Huevos
Tortillas ... pero al horno
Este plato, todo una tradición de la cocina española, se puede hacer más liviano y saludable si se hornea, si que implique renunciar al sabor. Basta con:
Encienda el horno a temperatura media, para precalentarlo.
Unte con aceite, manteca/mantequilla o rocío vegetal un molde de bordes bajos.
Vierta la preparación en el molde, rocíe la superficie con aceite o rocío vegetal.
Hornee durante unos 20 a 25 min.
Aceites y grasas >
Azúcares y endulzantes >
Bebidas >
Carnes >
Cereales, granos y harinas >
Cocción en microondas >
Cocina regional >
Condimentos, especias y hierbas >
Conservas, fiambres y embutidos >
Contra el reloj >
Fiestas >
Frutas >
Helados >
Huevos >
La mesa >
Lácteos >
Legumbres >
Pastas, masas y panes >
Pescados y mariscos >
Salsas y caldos >
Verduras >
home recetas glosario sabías...? nutrición cibershop contáctenos