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1. Aderezo de sésamo

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 5 minutos

Ingrediente principal: Tofu

Cocina: Japonesa

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Cualquiera

2. Tallarines con paltas

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 28 minutos

Ingrediente principal: Tallarines

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Pastas

Público: Ovo/Lácteo/Vegetarianos

3. Ensalada de paltas

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Cualquiera

4. Ensalada de Espinaca y Naranja

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Naranjas

Cocina: Española

Tipo de plato: Entradas

Público: Cualquiera

5. White Lady

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 3 minutos

Ingrediente principal: Ginebra

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Bebidas con alcohol

Público: Cualquiera

6. Ensalada Ciberchef

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Apio

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Cualquiera

7. Ensalada Express

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Espárragos

Cocina: Afrodisíaca

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Cualquiera

8. Postre de Limón

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 20 minutos

Ingrediente principal: Limones

Cocina: Norteamericana

Tipo de plato: Tortas/Masitas/Confituras

Público: Cualquiera

9. Paradise

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 5 minutos

Ingrediente principal: Ginebra

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Bebidas con alcohol

Público: Cualquiera

10. Arenque a la mostaza

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Arenque

Cocina: Otras Europeas

Tipo de plato: Entradas

Público: Cualquiera

11. Crema Ambrosía

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 20 minutos

Ingrediente principal: Crema de leche

Cocina: Alemana

Tipo de plato: Postres/Platos dulces

Público: Cualquiera

12. Copa de Naranja y Kiwi

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 20 minutos

Ingrediente principal: Naranjas

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Postres/Platos dulces

Público: Cualquiera

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¿Qué virtudes tiene el llamado “té verde”, tan popular en Japón?

Este tipo de infusión es una fuente natural de antioxidantes, relacionados con la prevención del cáncer, la disminución del riesgo de infarto, la reducción del colesterol en sangre, el control de caries y la menor formación de cuágulos sanguíneos. Como si fuese poco, el té verde actúa también como un eficaz antiinflamatorio en los procesos de artitis.

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