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1. Ensalada de paltas

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Ensaladas/Guarniciones

Público: Cualquiera

2. Paltas al atún

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Entradas

Público: Cualquiera

3. Crema de Paltas

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 10 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Entradas

Público: Cualquiera

4. Paltas al Jamón

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Entradas

Público: Cualquiera

5. Mayonesa de Aguacate

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 5 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Centroamericana/Caribeña

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Cualquiera

6. Flan de Palta/Aguacate

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 70 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Mexicana

Tipo de plato: Postres/Platos dulces

Público: Cualquiera

7. Salsa de Aguacate

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Mexicana

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Cualquiera

8. Paltas/Aguacates a la Nuez

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 20 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Entradas

Público: Ovo/Lácteo/Vegetarianos

9. Salsa de Palta/Aguacate

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 30 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Vegetarianos

10. Copas de Crema de Palta/Aguacate

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Entradas

Público: Vegetarianos

11. Guacamole

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 25 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Mexicana

Tipo de plato: Bocaditos/Sandwiches

Público: Cualquiera

12. Espuma/Mousse de Palta/Aguacate

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 20 minutos

Ingrediente principal: Palta

Cocina: Francesa

Tipo de plato: Postres/Platos dulces

Público: Vegetarianos

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¿Qué virtudes tiene el llamado “té verde”, tan popular en Japón?

Este tipo de infusión es una fuente natural de antioxidantes, relacionados con la prevención del cáncer, la disminución del riesgo de infarto, la reducción del colesterol en sangre, el control de caries y la menor formación de cuágulos sanguíneos. Como si fuese poco, el té verde actúa también como un eficaz antiinflamatorio en los procesos de artitis.

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