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1. Frescura de Limón

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 5 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Postres/Platos dulces

Público: Cualquiera

2. Tzatziki

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 5 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: Griega

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Cualquiera

3. Guacamole al Yoghourt

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 5 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: Mexicana

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Cualquiera

4. Helado de Frutilla

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 10 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Postres/Platos dulces

Público: Ovo/Lácteo/Vegetarianos

5. Lebná (Queso de Yogur)

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 15 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: Medio Oriente

Tipo de plato: Bocaditos/Sandwiches

Público: Cualquiera

6. Panqué de María

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 35 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: Centroamericana/Caribeña

Tipo de plato: Postres/Platos dulces

Público: Ovo/Lácteo/Vegetarianos

7. Flan de Yogur y Frutillas

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 20 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Postres/Platos dulces

Público: Cualquiera

8. Mousse Express de Duraznos/Melocotones

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 20 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: Francesa

Tipo de plato: Postres/Platos dulces

Público: Ovo/Lácteo/Vegetarianos

9. Marinada de Yogur

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 7 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: Internacional

Tipo de plato: Salsas/Aderezos

Público: Cualquiera

10. Shirikand/Yogur con Azafrán

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 10 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: India

Tipo de plato: Postres/Platos dulces

Público: Ovo/Lácteo/Vegetarianos

11. Mithi Lassi/Bebida de Yogur Dulce

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 7 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: India

Tipo de plato: Bebidas sin alcohol

Público: Ovo/Lácteo/Vegetarianos

12. Lassi de Banana, Cardamomo y Yogurt

Complejidad: Muy fácil

Tiempo requerido: 10 minutos

Ingrediente principal: Yogur

Cocina: India

Tipo de plato: Bebidas sin alcohol

Público: Ovo/Lácteo/Vegetarianos

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¿Qué virtudes tiene el llamado “té verde”, tan popular en Japón?

Este tipo de infusión es una fuente natural de antioxidantes, relacionados con la prevención del cáncer, la disminución del riesgo de infarto, la reducción del colesterol en sangre, el control de caries y la menor formación de cuágulos sanguíneos. Como si fuese poco, el té verde actúa también como un eficaz antiinflamatorio en los procesos de artitis.

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