Recetas del Día Receta del día

Ensalada Mediterránea de Lentejas

Coloque las lentejas y la cebolla en la ensaladera. Luego, corte en tomate en cubitos, las aceitunas en rodajas y añada en la ensaladera.Después, pique gruesamente las anchoas y agréguelas y mezcle bien todos los ingredientes de la ensalada. En el frasco, coloque los ingredientes del aliño y en justo antes de presentarla, agite el recipiente,... [más]

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Ensalada de Ave al Curry

En la sartén grande, coloque las pechugas con suficiente agua para cubrirlas, lleve, a fuego el agua a ebullición, baje el fuego a lento y deje cocer 20 min. o hasta que la carne esté hecha. Mientras tanto, en la otra sartén vierta el aceite, lleve a calentar a fuego medio y fría la cebolla... [más]

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Ensalada de Champignones

Ponga en el frasco la sal, la pimienta, la mostaza en polvo, el comino, el aceto, el aceite, el perejil y el ajo, tape y agite bien. Luego, coloque los champignones en la ensaladera y vierta encima la aliño. Deje marinar, a temperatura ambiente, 1 h. antes de servir. ... [más]

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Bebidas

Ni blanco ni tinto: rosado

Los vinos rosados se elaboran a partir de uvas tintas, así los hollejos les dan color, pero sin endurecerlos con sus taninos pues el proceso se interrumpe.
Si la variedad de uva es arómatica el vino también... [más]

Cocina regional

Papel de Arroz, una pasta exótica

Se elabora una mezcla de harina de arroz, agua y sal, tiene aspecto de hoja semitransparente, muy fina y en las cocinas vietnamita y tailandesa se utiliza para hacer los rollitos primavera e imperiales.
Para utilizarlo primero... [más]

Azúcares y endulzantes

Cómo fundir chocolate

Para no malograrlo, los diferentes clases de chocolate tienen su punto de fusión:
1. El chocolate semiamargo a los 45 °C.
2. El chocolate con leche a los 42 °C.
3. El chocolate blanco a los 40 °C.
Si no se respetan las... [más]

Palabra de hoyPalabra de hoy

  • Aspic

    1.Fiambre o plato frío en molde de gelatina trasparente. Puede ser de pescado, ave o carne, en general combinado con verduras. 2.Caldo clarificado que ha sido preparado con gelatina.

  • Aspicar

    Poner vinagre o jugo de limón en gelatinas y salsas.

  • Asustar

    Cortar el hervor agregando líquido frío.

NutriciónNutrición

  • ¿Qué alimentos ayudan a combatir la hipertensión?

    Los alimentos que ayudan a combatir la hipertensión son: el ajo que es un excelente tónico nerviosos, los productos lácteos descremados y sin sal, la manzana, pues el ácido málico ayuda a la relajación, el repollo que, además de ser una buena fuente de vitaminas y minerales ayuda a la relajación y el pescado fresco de mar que es una buena fuente de ácidos grasos poliinsaturados.

  • ¿Cuáles son las propiedades de la col/repollo?

    La col o repollo tiene propiedades expectorantes, antiescorbúticas y antiulcerosas. Quienes padecen de asma, de los bronquiso o que sufren catarros frecuentes se verán beneficiados si consumen regularmente este vegetal en ensaladas, sopas u otro plato, también en los casos que sea necesario la expulsión de parásitos intestinales, es conveniente tomar en ayunas 2 cucharadas de jugo de col. Además un vaso diario de jugo de col en ayunas ayuda a combatir la úlcera gástrica o duodenal y las hojas frescas o reducidas a papilla, aplicadas directamente sobre las úlceras varicosas o diabéticas ayudan en la curación.

  • ¿Qué alimento provee la misma cantidad de ácido fólico que el brócoli?

    La almendra provee la misma cantidad de ácido fólico que el brocoli.

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Tuna's Tips!Tuna's Tips

la sal húmeda se recupera cocinándola 1 min. en el microondas, a potencia máxima.

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Sabías?Sabías?

El cultivo de la cebolla es tan antiguo que se remonta a la Prehistoria.

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¿Qué virtudes tiene el llamado “té verde”, tan popular en Japón?

Este tipo de infusión es una fuente natural de antioxidantes, relacionados con la prevención del cáncer, la disminución del riesgo de infarto, la reducción del colesterol en sangre, el control de caries y la menor formación de cuágulos sanguíneos. Como si fuese poco, el té verde actúa también como un eficaz antiinflamatorio en los procesos de artitis.

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